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中医腹泻治疗有妙招
编辑:淮南八公山区山王镇闪冲村卫生室   发布时间:2017-06-08

  中医腹泻治疗又派上用场了,因为在现在这种炎热的夏季,是腹泻的高发季节,一旦吃些凉的就很容易造成腹泻,为了帮助大家缓解腹泻的尴尬与不适,小编为大家提供一些中医腹泻治疗的妙招,针对不同腹泻问题采用不同的疗法。

  

  一、受凉导致的腹泻

  

  脾是主水和营养物质的运输,如果脾出问题,就不能很好地进行水的运输。在正常情况下,没有水可不行;但是水多了以后,就变成湿了,这是一种病理的状态。再加上受了凉以后,在脾虚的基础上又有受到寒湿,这可是“火上加油”,更加加重了腹泻。

  

  这样受凉的腹泻属于脾虚湿胜偏寒,在实际生活中,我们也碰到很多,如夏天喝凉水、开空调、坐凉凳等等接触凉的东西之后,身体中寒湿交汇,就出现了腹泻。

  

  食疗治腹泻:生姜陈皮牛肉饭。准备食材:生姜、陈皮、牛肉。

  

  做法:牛肉切成小粒,姜切碎。陈皮用温水泡软,然后切成碎末,浸泡陈皮的水留着,后面有妙用;将切好的食材混在一起,加入少许盐、料酒、生抽、老抽、胡椒粉,腌制30分钟。然后翻炒,不用炒特别熟;把陈皮末、牛肉粒、粳米一起放进电饭煲,电饭煲加入适量的之前浸泡过陈皮的水。

  

  主要功效:散寒去湿、健脾胃。如果要是经常有受凉就容易腹泻的朋友,不妨来试一试这道中医腹泻食疗饭。

  

  二、紧张导致的腹泻

  

  有些朋友是一紧张就容易腹泻,越着急越来事,不停地腹泻拉肚子,一天跑很多次趟厕所。

  

  在中医腹泻理论里认为,肝是“将军之官”,它的性格刚毅。肝喜条达,意思是不能受一点委屈,情绪不能紧张,情志一旦有变化,肝就要出问题。除此之外,肝又主疏泄,脾的运化功能需要受到肝的指挥,肝如果出了问题,脾的运输精微物质和水也要出问题,最终就导致腹泻。

  

  1.按摩

  

  按摩地筋,地筋在我们足内侧。

  

  主要功效:我们肝主筋,通过按摩地筋后,就可以疏肝理气。

  

  按摩方法:中医腹泻治疗按摩的时候从上往下搓,有肝郁的人,地筋这个地方比较硬,很好地按摩以后,筋就变松软了,来帮助疏肝理气。一般按摩要10-15分钟。

  

  2.木香红枣猪肉饭

  

  食材准备:木香10克,红枣6克,猪肉瘦肉200克,瘦肉切成片。

  

  具体做法:先将准备好的食材用盐、湿淀粉调匀、码味。姜切成片,在这里姜是佐料;锅内放油烧热,再放入姜片和肉片,炒至肉片变色。加点清水烧开后放入木香红枣,然后中火煮15分钟;出锅前用盐调一下。

  

  主要功效:中医腹泻治疗,疏肝解郁、健脾和胃。

  

  腹泻虽然很难受,但有了中医腹泻这些妙招就不用担心,不但能及时治疗腹泻问题,还能缓解体内机能,让我们的胃清清爽爽,不再难受。


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